Άρθρα του tag: διατροφή
Διατροφή: Πώς επηρεάζουν τα αυγά την καρδιά μας;
Το αυγό είναι εξαιρετικά δημοφιλές και αποτελεί μία από τις πιο διαδεδομένες και βασικές τροφές παγκοσμίως. Σε παγκόσμιο επίπεδο, ο μέσος όρος κατανάλωσης υπολογίζεται...
Διατροφή: Ποια είναι η καλύτερη ώρα να τρώμε για βράδυ;
Μπορεί το πρωινό να χαρακτηρίζεται ως «το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας», όμως σχεδόν κανείς δεν παραλείπει το βραδινό. Αυτό το γεύμα είναι μία...
H πρωτοβουλία που ανέδειξε τη σημασία του διαλόγου και της συνεργασίας μεταξύ θεσμικών φορέων, αγοράς, επιστημονικής κοινότητας και πολιτείας
Το παρόν και το μέλλον της διατροφής
Μια εξαιρετικά σημαντική πρωτοβουλία ανέλαβε τις προηγούμενες ημέρες ο πρόεδρος του Επαγγελματικό Επιμελητήριο Αθηνών, Γιάννης Χατζηθεοδοσίου, σε συνεργασία με το Επιμελητήριο...
Διατροφή: Δώστε στα όσπρια την ευκαρία που τους αξίζουν
Τα φασόλια δεν είναι πια το «ταπεινό» φαγητό που θυμόμαστε από το οικογενειακό τραπέζι ή που καταναλώνουμε περισσότερο την περίοδο της νηστείας. Τα όσπρια...
Διατροφή: Μπορούμε να απολαύσουμε και πάλι το φαγητό;
Πόσες φορές έχετε φάει, χωρίς ιδιαίτερη προσοχή, μπροστά σε μια οθόνη, βιαστικά, με το μυαλό αλλού. Η ενσυνείδητη διατροφή (mindful eating) έρχεται να αλλάξει...
Διατροφή: Το να τρώμε μαζί με παρέα, μας κάνει καλό
Η κοινωνική απομόνωση δεν είναι μια στατική εμπειρία με την έρευνα να δείχνει ότι ο αριθμός των διάφορων κοινωνικών δραστηριοτήτων, μειώνεται με την πάροδο...
Πως η διατροφή επηρεάζει τον εγκέφαλό μας;
Πόσο επηρεάζεται ο εγκέφαλος από τη διατροφή μας; Οι επιστήμονες λένε πως η επίδραση είναι τεράστια και μακροχρόνια. Συγκεκριμένα, μια νέα βρετανική έρευνα υποδηλώνει...
ΓΛΙΣΤΡΙΔΑ – Το φυτό που μπορεί να σε κρατήσει υγιή μέχρι τα 100, έχοντας μεγαλύτερη θρεπτική δύναμη από τον σολωμό!!
ΓΛΙΣΤΡΙΔΑ - Το φυτό που μπορεί να σε κρατήσει υγιή μέχρι τα 100, έχοντας μεγαλύτερη θρεπτική δύναμη από τον σολωμό!!
Ανάμεσα στις ρωγμές των πεζοδρομίων,...
Τα σνακ που τα βάζουν με την κούραση της δουλειάς
Η καθημερινότητα των περισσότερων ενηλίκων εξελίσσεται σε έναν συνεχή μαραθώνιο: επαγγελματικές συναντήσεις, deadlines, μετακινήσεις, οικογενειακές υποχρεώσεις. Όταν η μέρα «τρέχει» χωρίς διαλείμματα, ο χρόνος...
Διατροφική Καθοδήγηση: Άνθρωπος ή ChatGPT;
Η πρόοδος της τεχνολογίας και η ραγδαία ανάπτυξη της Τεχνητής Νοημοσύνης (ΑΙ) φέρνουν αναμφίβολα τεράστιες αλλαγές στην ιατρική και στη διαιτολογία. Ωστόσο, όσο εξελιγμένοι...