Άρθρα του tag: μαγνήσιο
Μαγνήσιο: Τα φρούτα και λαχανικά που είναι πλούσια στο πολύτιμο μέταλλο
Το μαγνήσιο θεωρείται «κλειδί» για τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, τη λειτουργία των νεύρων, την υγεία των οστών και πολλές άλλες λειτουργίες.
Το σπανάκι και άλλα φυλλώδη πράσινα λαχανικά, καθώς και φρούτα...